2019-05-19から1日間の記事一覧

タイピング練習124日目

おはようございます！アイマスク付けてかつ寝る前の1～2時間前に電子機器いじらないことを実行してから睡眠の質が上がりました。朝スッキリ起きられるようになりました！そのおかげかスマホなくてもあまり困らなくなってしまいましたｗですが自分にはちょっ…